12
種類の
ビタミン
● ビタミンA
● ビタミンB1
● ビタミンB2
● ビタミンB6
● ビタミンB12
● ビタミンC
● ビタミンD
● ビタミンE
● ビタミンK
● パントテン酸
● ナイアシン
● 葉酸
5
種類の
ミネラル
● 亜鉛
● カルシウム
● 鉄
● 銅
● マグネシウム